Un estudio del Instituto de Neurociencia de Harvard dice que la práctica de la meditación puede modificar la estructura del cerebros favoreciendo un grosor del córtex, implicado en importantes funciones cognitivas como la memoria, la atención, la conciencia perceptiva o el lenguaje. Según dicha investigación, se paliarían algunos de los efectos del envejecimiento que afectan a nuestro cerebro.
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| La ínsula, con un círculo verde a la izquierda, y las áreas prefrontales, rodeadas en azul a la derecha, eran más gruesas en los meditadores. |
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