La meditación se emplea comúnmente para reducir el estrés y proporcionar una sensación de bienestar. Ahora los investigadores están descubriendo que la meditación también puede ser indirectamente útil contra la enfermedad de Alzheimer. Artículo publicado en ALZINFO.ORG, The Alzheimer's Information Site.
Comentado por William J. Netzer (1)
Estudios realizados en la Universidad de California (UCLA) (2), Los Angeles, comprobaron que enseñar a la gente a hacer meditación
reducía el estrés entre los que cuidaban a personas afectadas de Alzheimer. La
meditación también hacía que los mayores se sintieran menos solos y aislados,
situación que se ha relacionado con un mayor riesgo de desarrollar la
enfermedad.
En un estudio, investigadores de la UCLA realizaron un seguimiento de unos resultados que mostraban
como la meditación disminuía los niveles de estrés en los que cuida a una
persona con Alzheimer u otra forma de demencia, y hallaron cambios físicos que
indicaban una mejor salud.
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