La meditación como remedio contra el mal aprendizaje

Artículo del diario LE MONDE sobre el nuevo libro de la psicóloga y pedagoga francesa Jeanne-Siaud Facchin, que preconiza que la meditación se convierta en obligatoria en las aulas. Dice: “es una educación de tipo preventivo, que no requiere ningún medio ni mensaje adicional, y que permitiría acabar con algunos problemas escolares”.

Jeanne Siaud-Facchin (Foto: Le Monde)

(Artículo traducido del francés)

Su nombre es Jeanne-Siaud Facchin y, a su manera desafía, al nuevo ministro de Educación [francés]. Lo que pide no tiene coste alguno. Solamente querría que la mediación se convirtiera en obligatoria en las aulas.

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La Meditación Zen, ¿“lava más blanco”?

Foto: "Zen". Ed. Albin Michel, Paris

Empresas, entidades deportivas, think tanks usan con mayor frecuencia en España la asesoría de equipos que les ayuden a afrontar sus retos. Unos aplican métodos de yoga, otros de coaching, meditación, mindfulness, psicología aplicada, gestalt… Pero ¿cuál es el método más efectivo? Parafraseando un viejo anuncio publicitario: ¿Cuál lava más blanco la ropa?

Si se analizan bien los distintos métodos, se verá que más o menos todos poseen denominadores comunes: hacer crecer las personas, aportar calma, concentración en el momento presente… 


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